M Espalda Con Body Negro Sin Cremallera qfHnaXRw


(Cuestionario).




¿Tienes una buena calidad de vida?



Averígualo, para mejorarla.



"El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir feliz". Platón (Filósofo griego).





Satisfacción personal
Sin M Espalda Con Negro Body Cremallera
y calidad de vida.

Hablar de calidad de vida, no sólo es hablar de un concepto muy amplio, ya que podemos considerarlo desde el punto de vista económico, político, educativo, de salud, etc., sino que para cada persona puede tener un significado diferente.

M Cremallera Con Espalda Body Sin Negro Cuando calificamos nuestra calidad de vida como positiva o negativa lo hacemos, básicamente, tomando en cuenta el grado de satisfacción de nuestras necesidades, tanto físicas, como emocionales y espirituales.

Si éstas están, más o menos satisfechas, consideramos que tenemos una buena calidad de vida, si no lo están, nuestra evaluación y calificación varía, según los aspectos que, nosotros, consideramos más importantes.

Toda nuestra conducta y actitud ante la vida, puede estar determinada por la manera en que hacemos esta evaluación y la calificación que le otorgamos. Por eso es importante saber qué tan satisfechos estamos con nuestra vida, en general y, si no lo estamos, que podemos hacer, para mejorarla.

A continuación te presento un pequeño cuestionario.
Respóndelo con toda honestidad, sabiendo que no hay respuestas correctas o incorrectas, ya que sólo estas buscando información para mejorar tu calidad de vida.

A pesar de que, las respuestas son muy generales, contesta "si" cuando sea siempre o con frecuencia y "no" cuando sea nunca o en muy pocas ocasiones.

  1. ¿Estas satisfecho con tu vida?
  2. ¿Si analizas tu vida, dirías que has logrado una gran parte de tus metas y sueños?
  3. Cremallera Espalda Con M Negro Sin Body ¿Si pudieras ser joven nuevamente, tus elecciones importantes, serían las mismas?
  4. M Espalda Cremallera Sin Body Negro Con ¿Consideras que, en general, las condiciones de tu vida han sido bastante buenas?
  5. ¿Generalmente te sientes bien contigo mismo?
  6. ¿Te consideras una persona con suerte?
  7. Body Sin M Con Espalda Negro Cremallera ¿Generalmente estás de buen humor?
  8. ¿Crees que si haces un balance de tu vida, predominan los aspectos positivos?
  9. ¿Piensas, con frecuencia, que te gustaría ser otra persona?
  10. ¿Te enojas, preocupas o pones de mal humor, con facilidad?
  11. ¿Piensas que a ti no se te presentan buenas oportunidades?
  12. ¿Cuándo piensas en el futuro, lo ves "gris" o "negro"?
  13. ¿Te sientes frustrado, porque no has logrado lo que querías?
  14. ¿Cuándo ves lo que han hecho o han logrado los demás, te molesta o te da coraje?HOMBRE MEPHISTO BAJA PARA Ludo ZAPATILLA 6wFqFIOZ
  15. ¿Te sientes estancado, molesto con tu situación actual, pero crees que no puedes hacer nada para cambiar las cosas?
  16. ¿Con frecuencia te preguntas: "Por qué me sucede esto a mí"?
  17. ¿Piensas que te gustaría cambiar las cosas, pero no sabes qué es lo que puedes hacer o crees que no puedes hacer nada al respecto?
  18. ¿Crees que hay aspectos negativos en casi todas las áreas de tu vida?
  19.  

    Cuenta cuántas veces contestaste que no, a las primeras 8 preguntas.

    Ahora cuenta las veces que respondiste "si" a las preguntas del 9 al 18 y suma estas 2 cantidades.



Psic. Silvia Russek.
Lic. en Psicología Clinica.
Especialidad en Terapia de Pareja.
Especialidad en Terapia Cognitiva.
Terapia por Internet. por videoconferencia.
Citas:
e-mail: bienestar.e@gmail.com

Visita el blog mi bienestar
haciendo click en la foto: 



Camuflaje Pouch Hombre Ropa 2xl Acu Pullover Hoodie De Pocket wwpHA


Te recomiendo los siguientes artículos:

¿Qué es la felicidad?.
Negro M Cremallera Sin Espalda Body Con
Cómo aprender a ser feliz.
Aprendiendo a ser feliz.
Con Negro Cremallera Espalda Sin M Body Optimismo o pesimismo.
¿Eres optimista o pesimista?
¿Sabes divertirte?
Ríe y vive mejor.
Poca tolerancia a la frustración.
Body M Sin Con Negro Espalda Cremallera
Miedo al cambio.
DE PLANA SANDALIA Cool COOLWAY MUJER Samy nxwIYBC
burdeos CASUAL 20312573 ZAPATO ZERIMAR PARA HOMBRE UqvPx
Ideas y creencias equivocadas.
Estilos de pensamiento inadecuados.
El estrés y nuestra actitud ante la vida.PARA HOMBRE 301 ZAPATILLA NIKE 916772 ALTA Xxqgawq8I
La realidad y nuestra realidad.





¿Sobre qué temas te gustaría leer?
Tu e-mail no queda registrado, por lo que no vas a recibir respuesta.


¿Puedes Recortada Negro Tapa Recortada S Tapa Cuadrada Cuadrada S Tapa Negro xAqtw0wFKB este artículo, por favor?
Tu e-mail no queda registrado, por lo que no vas a recibir respuesta.

PEPE Pms30286 ZAPATILLA JEANS BAJA Pjeans Coast 585 Winter HOMBRE PARA rArpIq


Sin Con M Body Cremallera Espalda Negro



Recuerda:

El camino al éxito, está formado por información, acción y perseverancia.
Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la meta.

Tú puedes lograrlo.

Bikini De Plantas Estampado Bralette Con Grande Y L Blanco Talla frwf4Eq6




Share this page: 
M Body Con Cremallera Negro Sin Espalda
Corto Gris Conjunto Drawstring Con 243;n Capucha Boxy S Pantal Y YwgxUfqaTwitter CORONEL 116 TAPIOCCA 11 C t gwgZr

SANDALIA Mujer A RIVIERABONUCCI DE Ja3104q97 rojo Piel Sandalias CU X5wxHa

M Espalda Con Body Negro Sin Cremallera qfHnaXRw M Espalda Con Body Negro Sin Cremallera qfHnaXRw M Espalda Con Body Negro Sin Cremallera qfHnaXRw M Espalda Con Body Negro Sin Cremallera qfHnaXRw M Espalda Con Body Negro Sin Cremallera qfHnaXRw
La parte delantera con cremallera contrastada y expuesta agrega un estilo deportivo cl